Workshop 'een dag leven volgens de Gabriel Methode'
Deze Workshop staat in het teken begrijpen hoe jij de Gabriel Methode gemakkelijk kunt toepassen in je leven. We leven een dag volgens de Gabriel Methode.
Deze workshop is bestemd voor mensen die begrijpen dat diëten op den lange duur niet werken en die een nieuwe manier willen leren om met zichzelf en hun lichaam om te gaan.
Programma:
Een dag volgens de Gabriel Methode, hoe doe je dat?
Jon deed in feite elke dag drie dingen:
1) Hij gaf elke dag zijn lichaam alle voedingsstoffen die het nodig had.
Hij voegde toe wat zijn lichaam nodig had.
2) Hij besteedde elke dag tijd aan het oefenen van technieken om de
mentale en emotionele oorzaken achter zijn overgewicht aan te
pakken.
3) Hij visualiseerde elke dag hoe hij zijn ideale lichaam eruit wilde laten
zien.
Jon viel hiermee in tweeënhalf jaar tijd maar liefst 103 kilo af en is sinds 7 jaar nog steeds op zijn ideale gewicht, zonder dieet! Hij maakte gebruik van allerlei vaardigheden en technieken die jij ook kunt leren!
Wil je in één dag ervaren hoe jij deze drie stappen in jouw leven kunt toepassen? In deze workshop waarin je kunt proeven, voelen, delen, vragen, leren en vooral ervaren wat de Gabriel Methode is.
Programma:
10.00 uur Ontvangst
10.15 uur Geleide visualisatie
10.45 uur Proefje van ' Jonny's chow' (Jon Gabriel's favoriete
ontbijt)
11.00 uur Geen dieet? Maar wat dan? Wat eet je "erbij" en
waarom?
12.30 uur Lunch in het restaurant van La Place, eet wat je wilt,
wij zorgen voor de noodzakelijke toevoegingen.
13.30 uur Praktisch toepasbare oefeningen die je helpen om je
VET-knop uit te zetten.
15.00 uur Pauze met een Gabriel Methode snack
15.15 uur Ruimte om vragen te stellen
15.45 uur Afronding en visualisatie
Rond 16.00 uur Einde
Geef je op op www.degabrielmethode.nl.
Deze workshop is bestemd voor mensen die begrijpen dat diëten op den lange duur niet werken en die een nieuwe manier willen leren om met zichzelf en hun lichaam om te gaan.
Programma:
Een dag volgens de Gabriel Methode, hoe doe je dat?
Jon deed in feite elke dag drie dingen:
1) Hij gaf elke dag zijn lichaam alle voedingsstoffen die het nodig had.
Hij voegde toe wat zijn lichaam nodig had.
2) Hij besteedde elke dag tijd aan het oefenen van technieken om de
mentale en emotionele oorzaken achter zijn overgewicht aan te
pakken.
3) Hij visualiseerde elke dag hoe hij zijn ideale lichaam eruit wilde laten
zien.
Jon viel hiermee in tweeënhalf jaar tijd maar liefst 103 kilo af en is sinds 7 jaar nog steeds op zijn ideale gewicht, zonder dieet! Hij maakte gebruik van allerlei vaardigheden en technieken die jij ook kunt leren!
Wil je in één dag ervaren hoe jij deze drie stappen in jouw leven kunt toepassen? In deze workshop waarin je kunt proeven, voelen, delen, vragen, leren en vooral ervaren wat de Gabriel Methode is.
Programma:
10.00 uur Ontvangst
10.15 uur Geleide visualisatie
10.45 uur Proefje van ' Jonny's chow' (Jon Gabriel's favoriete
ontbijt)
11.00 uur Geen dieet? Maar wat dan? Wat eet je "erbij" en
waarom?
12.30 uur Lunch in het restaurant van La Place, eet wat je wilt,
wij zorgen voor de noodzakelijke toevoegingen.
13.30 uur Praktisch toepasbare oefeningen die je helpen om je
VET-knop uit te zetten.
15.00 uur Pauze met een Gabriel Methode snack
15.15 uur Ruimte om vragen te stellen
15.45 uur Afronding en visualisatie
Rond 16.00 uur Einde
Geef je op op www.degabrielmethode.nl.
Kijk voor meer informatie op www.degabrielmethode.nl
